
夜眠るときに使う枕って睡眠をする上でとても大事な部分を担っているんですってね。
どうやらいびきをすることで、睡眠の質を低下させることもあるのだとか・・・。
そこで、いびきに悩んでいるそこのアナタ!
まずは枕を変えることで、いびきをかかないようになることもあるんですって。
今回は、そんな夢のような枕をご紹介します♪
枕
まずは枕ランキングをチェック!
断トツ一位は、皆さん気になっているいびき防止枕のようですよ~。
いびきに悩んでいる方にとって、すがる思いでいびき防止を枕を検索していますよね。
そこでおすすめないびき防止枕をピックアップしてみました。
快眠枕
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気道を広げる
こちらの快眠枕なら、首元を上にあげる体制にすることにより気道を広げてくれる役割を果たしてくれます。
いびきは、気道が狭くなることによりよりかいていしまうんですよ~。
そこで、敢えて気道を広げる体制を作ることによりいびきをかき辛くしてくれるのです。
横向き寝
気道を開くことで、いびきを防止することが出来るのです。
そこで、気道を開くためには、寝る姿勢をどうしてもベロが下に行ってしまい、気道をふさいでしまう仰向けでなく、横向きにすることがより効果的なんですよ~。
こちらの快眠枕では横向き寝をすすめています。
横向き寝をすることによって、ベロが気道をふさぐこと抑えてくれます。
ちなみに、横にある立体サイドバンクと呼ばれる立体構造により、横寝をサポートしてくれているんですよ。
高さ
通常タイプ
頭乗部:5.5cm
首乗部:7.5cm
蒸れない
通気性を確保した作りになっているので、蒸れにくく、朝までぐっすり眠ることが出来ます。
ロータイプ
ところで、首の部分だけでも7.5cmもの高さがあると、なかなか寝辛かったする方もいますよね。
そんな方のためにロータイプの快眠枕も販売されています。
特に女性の方には、通常タイプよりもロータイプの方がおすすめですよ。
なぜかと申し上げますと、一般的に女性の方が男性より首の深さが浅いためなんです。
なので、ロータイプの方が合う傾向にあるんです。
と言っても、もちろん好みもありますので、自分のお好きな方を選択されてくださいね。
高さ
頭乗部:4.5cm
首乗部:6.5cm
快眠枕の口コミ評判は?
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そんなこちらの快眠枕のレビュー総合評価は、★3.66をマークしています。
皆さんからのためになる口コミをチェックしてみましょう♪
快眠
・いびきが全くなくなったというわけではありませんが、一緒に寝ている妻からは「明らかにいびきの声が小さくなった」とは言われています。自分としてもぐっすり眠ることが出来ているようで、日中のだるさがなくなりました。この枕本当に快眠にしてくれています!
・自分ではいびきが減ったとかまではわからないのですが、明らかによく眠れるようになりました。
・この快眠枕を使うようになってから寝起きのだるさが無くなったということは、睡眠の質が上がったということかもしれません。
短時間寝ただけでもすっきり起きることが出来ます。
固さ
・左右の部分の固さは、他の部分より固めになっているのでその部分へたれにくい感じになっているなぁと思いました。
いびき
・毎晩悩まされていた妻のいびきがなくなりました。本当に枕でこんなに変わるとは・・・と驚きです。
・うるさい主人のいびきが、少しかいてもすぐ止まるようになりました。
枕カバー
枕を変えただけで、いびきの軽減、そして快眠に繋がったとという口コミの多いこちらの快眠枕。
枕カバーは、やはりちゃんとフィットする専用のものを使うことがおすすめです。
こちらより購入することが出来ます。
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最後に
いびきに悩んでいる方におすすめないびき防止になる快眠枕。
枕一つでいびきをかくことが軽減できるのであれば、試してみる価値はとてもありますよ~。
と言っても、まず自分がいびきをかいているのか?そしてこの快眠枕を使うことで軽減出来ているのか?
眠っている間の出来事ですし、よくわからないですよね。
そこで、おすすめな方法がいびきを測ることの出来るアプリを使うということです。
今は何でもアプリで分かること出来るんですよね。
ぜひアプリでいびきの調子のビフォーアフターを知ってみてくださいね。
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いびき防止枕を買うなら楽天で決まり!
楽天では、ほかにも自分好みのいびき防止枕を買うことが出来ます。
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